Pulsas – viskas, ką apie jį reikia žinoti
Pulsas yra širdies susitraukimų dažnio matas, matuojamas dūžiais per minutę. Tai rodo, kiek kartų širdis pumpu...
Šlapimo takų sveikata vasarą: D-manozės ir spanguolių svarba
Vasara – puikus metas mėgautis saule, šiluma, keptu maistu ir gaiviaisiais gėrimais. Tačiau kartu su šiltesniu...
Nervų sistema ir L-tianinas: vidinės harmonijos ir ramybės palaikymas
Mūsų nervų sistema yra viso kūno valdymo centras. Ji siunčia signalus visoms kūno dalims ir yra atsakinga už v...
Nemiga – ar verta „snūstelėti” dieną?
Ar kada nors kentėjote nuo nemigos? Daugelyje pietų šalių siesta yra privaloma dienos dalis, tačiau čia retai ...
Jauni ar seni, sąnariai vis tiek susidėvi!
Dar nesulaukę vidutinio amžiaus dažnai patiriame tokius nemalonius simptomus kaip rytinis sustingimas, sąnarių...
Kolagenas: tipai, skirtumai ir nauda organizmui
Kolagenas: tipai, skirtumai ir nauda organizmui
Kolagenas – tai vienas iš svarbiausių baltymų žmogaus organizm...
Miegas ir jo nauda: 3 patarimai geresniam miegui
Miegas. Tai būtina visiems, tačiau jo kartais būna sunku pasiekti. Tačiau kokybiško miego svarba mūsų fizinei ...
II tipo kolagenas: draugas Jūsų sąnariams.
Kolagenas yra baltymas, sudarantis pagrindinę jūsų kremzlės, jungiamojo audinio ir kaulų dalį. Tačiau su amžiu...
Pasinerkite į magišką Joninių šventės sūkurį: tradicijos, papročiai ir simboliai
Joninės, taip pat dar žinoma kaip Rasos šventė, nuo seno lietuvių švenčiama birželio 24-ąją – ilgiausią metų d...
Jūsų kepenys atsidėkos: 3 mitybos patarimai, kurie gali būti naudingi jūsų kepenims
Kepenys yra didžiausias mūsų vidaus organas ir atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Viena iš svarbiaus...
