Sodo darbai – rimtas fizinis krūvis. Kaip pasirūpinti savo sąnariais?
Darbas sode gali būti lyginamas su mankšta, todėl į jį reikia žiūrėti labai rimtai ir atsakingai, nes nepakank...
Sąnarių sveikata
Kaip išsaugoti sveikus sąnarius ir judėti laisvai?
Kiekvienas nori kuo ilgiau išlikti jaunas ir energingas bei gyventi nepriklausomai. Tačiau bene greičiausiai m...
Antsvoris ir sąnarių problemos. Ko imtis, kad jos išnyktų?
Sąnarių problemos gali kamuoti tiek jauną, tiek seną. Sėslus gyvenimo būdas, daugelis darbų – prie kompiuterio...
Sąnarių sveikata: lygu laisvė judėti
Sąnariai – mūsų judėjimo pagrindas
Sąnariai yra nepaprastai svarbūs mūsų kūno elementas, lemiantis gebėjimą j...
Jauni ar seni, sąnariai vis tiek susidėvi!
Dar nesulaukę vidutinio amžiaus dažnai patiriame tokius nemalonius simptomus kaip rytinis sustingimas, sąnarių...
Kolagenas: tipai, skirtumai ir nauda organizmui
Kolagenas: tipai, skirtumai ir nauda organizmui
Kolagenas – tai vienas iš svarbiausių baltymų žmogaus organizm...
II tipo kolagenas: draugas Jūsų sąnariams.
Kolagenas yra baltymas, sudarantis pagrindinę jūsų kremzlės, jungiamojo audinio ir kaulų dalį. Tačiau su amžiu...
Skausmingi keliai ir sąnariai? Štai ką vertėtų žinoti
Sąnarių skausmas ilgą laiką buvo laikytas tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Tačiau jis užklupti gali ir ja...
