Atšilus orams norite atsikratyti papildomų kilogramų? Įtraukite į savo racioną tik vieną medžiagą
Jei atšilus orams netenkina padidėjusios kūno apimtys ar tiesiog norite į vasarą žengti sveikesni ir laiminges...
Širdies sveikata
Blogasis cholesterolis – kokie maisto produktai jį didina?
Vienas dažniausiai minimų dalykų, kai kalbama apie širdies ir kraujagyslių sveikatą, yra cholesterolis. Jo per...
Kodėl svarbu kontroliuoti kraujo spaudimą?
Yra skaičiuojama, kad kraujospūdžio problemos kamuoja kas trečią pasaulio gyventoją. Su širdies ir kraujagysli...
Neįkainojama gudobelės nauda širdies sveikatai
Gamtoje galima rasti daugelį augalų, stiprinančių mūsų organizmą. Mūsų senoliai puikiai žinojo, kokias arbatas...
Cukrinis diabetas ir jo pavojai. Kaip atpažinti ir užkirsti jam kelią?
Cukrinis diabetas – klastinga lėtinė liga, kuria šiuo metu serga 1 iš 18 Lietuvos gyventojų. Šiame straipsnyje...
Kaip pagerinti pagrindinius širdies rodiklius natūraliomis priemonėmis?
Širdis – svarbiausias organizmo organas, kuris nepriekaištingai dirba visą savo gyvenimą ir aprūpina mūsų orga...
Kaip sustiprinti širdies veiklą? Efektyvios priemonės padėsiančios pasirūpinti širdies sveikata
Širdis per parą susitraukia apie 100 000 kartų ir išpumpuoja daugiau kaip 7000 litrų kraujo. Ji – vienas svarb...
Sveika mityba – raktas į gyvenimą be aukšto cholesterolio
Cholesterolis – kas tai?
Cholesterolis yra būtinas komponentas organizmo veikloje, tačiau per dideli jo kiekia...
Paslėptas pavojus – cholesterolis maiste
Žodį cholesterolis esame girdėję kiekvienas, tačiau dažniausiai neigiamame kontekste. Cholesterolis iš tiesų y...
Pagalba cholesterolio kontrolei – raudonosiomis mielėmis fermentuoti ryžiai
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje yra plačiai paplitusios, o pagal sergamumą mūsų šalis priklauso ...
