Alkoholis: kokia jo nauda nuo pirmo gurkšnio?
Alkoholio vartojimas yra toks dažnas, kad žmonės gali net nesuvokti, kaip vienas bokalas alaus, vyno ar koktei...
Padidėjęs cholesterolis: ką valgyti, kad jis būtų mažesnis?
Cholesterolis ir mityba – tai glaudžiai susijusios temos. Todėl šiame straipsnyje norime plačiau pakalbėti api...
Viduržemio jūros dieta: kuo ji naudinga ir ką verta apie ją žinoti?
Viduržemio jūros dieta yra vienas iš labiausiai mokslininkų ir sveikatos specialistų rekomenduojamų mitybos pl...
Melatoninas ir jo vaidmuo mūsų sveikatai: miego hormono nauda ir poveikis
Melatoninas yra hormonas, kurį gamina smegenyse esanti kankorėžinė liauka. Nors melatoninas dažnai vadinamas „...
Padidėjęs kraujo spaudimas. Kaip jį pagerinti natūraliomis priemonėmis
Padidėjęs kraujo spaudimas yra gana dažna problema su kuria susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Šiame straipsn...
Kas gali palengvinti keliones vasaros metu?
Kelionės ir vasara – tai yra du neatsiejami dalykai. Vasarą dažniausiai atostogaujame ne tik savo namų sode ar...
Grilyje kepti patiekalai: kaip jais mėgautis be žalos organizmui?
Vasara yra ne tik atostogų metas, bet ir tas laikas, kai daugiau patiekalų gaminame gamtoje. Smagu išsikepti š...
Hidroksitirozolis – kuo jis naudingas žmogaus organizmui ir kaip veikia cholesterolį?
Hidroksitirozolis yra natūralus junginys, gausiai randamas augaluose, ypač alyvmedžiuose, alyvuogėse ir alyvuo...
Pulsas – viskas, ką apie jį reikia žinoti
Pulsas yra širdies susitraukimų dažnio matas, matuojamas dūžiais per minutę. Tai rodo, kiek kartų širdis pumpu...
Šlapimo takų sveikata vasarą: D-manozės ir spanguolių svarba
Vasara – puikus metas mėgautis saule, šiluma, keptu maistu ir gaiviaisiais gėrimais. Tačiau kartu su šiltesniu...
