Metabolinis sindromas nėra tik medžiagų apykaitos sutrikimas
Metabolinis sindromas: kaip jį įveikti?
Vadinamoji obuolio ar kriaušės formos figūra, būdinga padidėjusį svo...
Straipsniai Alekss
Kondicionierius vasarą: kaip juo mėgautis saugiai ir išvengti peršalimų?
Vasarą kondicionierius tampa geriausiu draugu, padedančiu pabėgti nuo karščio, tačiau kartais kondicionierius ...
Fitoterapija ir čiobreliai. Kaip jie susiję ir kuo tai naudinga?
Vaistinis čiobrelis (Thymus vulgaris) yra kvapnus augalas, plačiai naudojamas tiek maisto gamyboje, tiek medic...
Alkoholis: kokia jo nauda nuo pirmo gurkšnio?
Alkoholio vartojimas yra toks dažnas, kad žmonės gali net nesuvokti, kaip vienas bokalas alaus, vyno ar koktei...
Padidėjęs cholesterolis: ką valgyti, kad jis būtų mažesnis?
Cholesterolis ir mityba – tai glaudžiai susijusios temos. Todėl šiame straipsnyje norime plačiau pakalbėti api...
Viduržemio jūros dieta: kuo ji naudinga ir ką verta apie ją žinoti?
Viduržemio jūros dieta yra vienas iš labiausiai mokslininkų ir sveikatos specialistų rekomenduojamų mitybos pl...
Melatoninas ir jo vaidmuo mūsų sveikatai: miego hormono nauda ir poveikis
Melatoninas yra hormonas, kurį gamina smegenyse esanti kankorėžinė liauka. Nors melatoninas dažnai vadinamas „...
Padidėjęs kraujo spaudimas. Kaip jį pagerinti natūraliomis priemonėmis
Padidėjęs kraujo spaudimas yra gana dažna problema su kuria susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Šiame straipsn...
Kas gali palengvinti keliones vasaros metu?
Kelionės ir vasara – tai yra du neatsiejami dalykai. Vasarą dažniausiai atostogaujame ne tik savo namų sode ar...
Grilyje kepti patiekalai: kaip jais mėgautis be žalos organizmui?
Vasara yra ne tik atostogų metas, bet ir tas laikas, kai daugiau patiekalų gaminame gamtoje. Smagu išsikepti š...
