Alekss Moterų sveikata Kaip atpažinti sutrikusį menstruacijų ciklą? Kaip atpažinti sutrikusį menstruacijų ciklą? Dažniausiai vaisingo amžiaus moterų ciklas trunka 21–35 dienas, o... Daugiau
Alekss Moterų sveikata Cistitas – kaip išvengti uždegimo pasikartojimo? Cistitas – kaip išvengti uždegimo pasikartojimo? Jeigu staiga atsirado poreikis dažnai bėgti į tualetą, o šlap... Daugiau
Alekss Imuniteto stiprinimas Kaip paruošti savo imunitetą rudens sezonui? Pasitraukus vasaros šilumai ir vėstant orams, gydytojų kabinetus užplūsta pacientai, besiskundžiantys kosuliu,... Daugiau
Alekss Kepenų sveikata Grilyje kepti patiekalai – (ne)sveika? Mityba yra kompleksinė tema, todėl vienareikšmiškai atsakyti, ar kažkas yra sveika, ar ne, praktiškai – neįman... Daugiau
Alekss Miegas ir nervų sistema Kodėl mes miegame ir ką daryti, kai užmigti nepavyksta? Kovo 21-ąją yra minima Tarptautinė miego diena, tačiau susimąstyti apie miegą ar gerai išsimiegoti reikėtų ne ... Daugiau
Alekss Širdies sveikata Natūralus būdas sumažinti cholesterolį – natūralios kilmės skaidulinės medžiagos Cholesterolis mūsų kraujyje yra lipoproteinų pavidalu. Todėl jis skirstomas į didelio tankio lipoproteinus (DT... Daugiau
Alekss Peršalimas Apie ką informuoja jūsų nosies sekreto spalva? Sloga – dažnas vėsesnių dienų palydovas, į draugiją besiprašantis be pakvietimo. Visgi jai aplankius derėtų ži... Daugiau